चण्डीगढ़ : यह न्यूट्रिशन मंथ चल रहा है। शहर की डाइटिशियन की ओर से सेक्टर-49 के प्राइमरी हेल्थ सेंटर के सहयोग से न्यूट्रिशन वीक मनाया गया। पीजीआई के कम्युनिटी मेडिसन की डाइटीशियंस विटामिन, मिनिरल की अहमियत बताते हुए बच्चों को हेल्दी इटिंग के फायदे समझाने में लगी हैं। जैसे हमें अपनी डाइट को किस तरह से न्यूट्रिशियस और बैलेंस्ड डाइट बना सकते हैं।

अगर हम अपनी इसी सीरीज के तहत जीएमएसएस-49 में हेल्थ टॉक हुई। इसमें डॉ. वैशाली सोनी, डॉ. अथुल्या, डॉ. विघ्नेश, डॉ. निखिल और मिस्टर गुरप्रीत हिस्सा बनी। टॉक में डाइटीशियन वैशाली ने बताया, स्नैकी बाइट में फ्रूट वाली हेल्दी चीजें आती हैं। जैसे नट्स, फ्रूट्स और ड्राईफ्रूट्स। इनमें फाइबर और अन्य जरूरी न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर की ग्रोथ के लिए जरूरी है। इन्हें डाइट में शामिल करने से कैलोरी भी पूरी मिल जाती है और खाने पर भारीपन महसूस भी नहीं होता। इसके बाद हेल्दी लंच बॉक्स मेकिंग कंपीटिशन का आयोजन हुआ। इसमें स्टूडेंट्स ने कट फ्रूट्स, ऑयल सीड्स और ड्राई फ्रूट्स के इस्तेमाल से अपना लंच बॉक्स बनाकर लाए जिन्हेें डाइटीशियन ने चेक करते हुए चॉकलेट, क्राफ्ट मटीरियल और सर्टिफिकेट से सम्मानित किया।