चण्डीगढ़ : प्रिंसिपल डॉ. आभा सुदर्शन के कुशल नेतृत्व में पोस्ट ग्रेजुएट गवर्नमेंट कॉलेज, सेक्टर-46, चंडीगढ़ की कम्युनिटी एंड सैनिटेशन सोसाइटी ने कॉलेज में “हार्ट हेल्थ” पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया। कार्यक्रम का उद्देश्य हृदय के स्वास्थ्य के महत्व के बारे में छात्रों और कर्मचारियों के बीच जागरूकता बढ़ाना था। कॉलेज की प्रिंसिपल डॉ. आभा सुदर्शन ने डॉ. दीपक पुरी का स्वागत किया और इस तरह के जागरूकता कार्यक्रमों की आवश्यकता पर प्रकाश डाला। डॉ. सुदर्शन ने जोर दिया कि हृदय स्वास्थ्य समग्र अच्छे स्वास्थ्य के लिए केंद्रीय है और एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली चुनकर हृदय रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है।

डॉ. दीपक पुरी, वरिष्ठ निदेशक (सीटीवीएस), मैक्स अस्पताल, मोहाली ने अपनी बात में दैनिक दिनचर्या में अधिक सक्रियता को शामिल करके और स्वस्थ खाद्य पदार्थों का चयन करके हृदय रोगों से खुद को बचाने के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने स्वस्थ खाने, सक्रिय रहने, स्वस्थ वजन बनाए रखने, धूम्रपान छोड़ने, कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को नियंत्रित करने और तनाव के प्रबंधन पर आवश्यक सुझाव साझा किए। इस अवसर पर डीन डॉ. राजेश कुमार और वाइस प्रिंसिपल डॉ. बलजीत सिंह भी उपस्थित थे। कॉलेज की कम्युनिटी एंड सेनिटेशन सोसाइटी के इंचार्ज डॉ. श्यामल सरकार के मेंटरशिप में कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया।