चण्डीगढ़ : विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में, पोस्ट ग्रेजुएट गवर्नमेंट कॉलेज सेक्टर 46, चंडीगढ़ के मनोविज्ञान विभाग और एनएसएस इकाई ने एनजीओ केतवा और सोसाइटी फॉर साइकोलॉजिकल असेसमेंट एंड गाइडेंस के सहयोग से कॉलेज परिसर में तनाव प्रबंधन कार्यशाला का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाना, मानसिक कल्याण को बढ़ावा देना और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली चर्चा को प्रोत्साहित करना था। आजीवन सीखने के एक उत्साही समर्थक, कॉलेज के प्रिंसिपल, प्रोफेसर जेके सहगल ने विद्यार्थियों को अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाने पर जोर दिया, और उन्हें अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करने और समाज में सार्थक योगदान देने के लिए तैयार किया।

कॉलेज की डीन श्रीमती अनुराधा मित्तल और कॉलेज की उप-प्राचार्य, प्रो. स्नेह हर्षिंदर शर्मा भी इस अवसर पर उपस्थित थीं। स्वास्थ्य संवर्धन और रोग निवारण में 18 से अधिक वर्षों की विशेषज्ञता वाली एक अनुभवी नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. निधि जसवाल उक्त कार्यशाला में मुख्य अतिथि थीं। उन्होंने युवाओं को तनाव का प्रबंधन करने और स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने के लिए सशक्त बनाने पर ध्यान केंद्रित किया। इस अवसर पर डॉ. जसवाल की पुस्तक अनवाईड: स्ट्रेस बस्टिंग गाइड फॉर यंग माइंड्स का भी विमोचन किया गया। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024 की थीम कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते हुए मनोविज्ञान विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. बीनू वर्मा ने भी उपस्थित लोगों को संबोधित किया। एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सिद्धार्थ कुमार, डॉ. अमनप्रीत कौर, सुश्री पूजा गुप्ता और डॉ. अरविंदर सिंह द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम एनएसएस स्वयंसेवकों और छात्रों को जागरूक करके मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को दूर करने और समुदाय में खुली बातचीत को प्रोत्साहित करने के अपने उद्देश्य में सफल रहा।