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सांस और ध्यान से जीवन बदल सकते है : डॉ. विजय सिंगला


डॉ. विजय सिंगला की पहली पुस्तक इंपोर्टेंस ऑफ ब्रीथ का मेंटर डॉ. संदीप गुप्ता द्वारा विमोचन किया गया

चण्डीगढ़ : चण्डीगढ़ निवासी आर्ट ऑफ लिविंग की सदस्य डॉ. विजय सिंगला ने सुदर्शन क्रिया के माध्यम से आत्म-खोज और परिवर्तन की अपनी उल्लेखनीय यात्रा को साझा करते हुए पहली पुस्तक इंपोर्टेंस ऑफ ब्रीथ की रचना की है। पुस्तक का मेंटर डॉ. संदीप गुप्ता द्वारा विमोचन किया गया। इस अवसर पर डॉक्टर विजय सिंगला ने बताया कि यह पुस्तक तनाव और चिंता से जूझने से लेकर सांस और ध्यान की शक्ति के माध्यम से आंतरिक शांति और खुशी पाने तक के उनके अनुभवों का वर्णन करती है।

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